Диета актрисы Кортни Кокс

Кортни Кокс потрясает своей светящейся кожей и изящной стройной фигурой. Каким именно образом знаменитость поддерживает себя в блестящей форме?

Кортни признаётся, что она старается питаться правильно и максимально сбалансировано. Однако иногда она позволяет себе уклониться от привычного рациона и ест что-нибудь «вредное» (или менее полезное, чем нужно). Это может быть паста с жирным соусом либо бутерброды со сливочным маслом.

Повседневный рацион питания актрисы Кортни Кокс состоит из рыбы, овощей и разнообразных полезных салатов. Также Кортни налегает на сыр и орехи. По её мнению, эти продукты способствуют сохранению молодости.

Любимые углеводы также не остаются без внимания знаменитой актрисы. Она говорит, что периодически практикует диету, которая запрещает потреблять углеводы во время завтрака и обеда, но разрешает их есть во время ужина.

Поддерживать кожу красивой и свежей помогает простая чистая вода, которую Кортни старается потреблять в достаточном количестве.

Никуда не деться и от физических нагрузок, которым звезда сериала «Друзья» уделяет 4 дня в неделю, тренируясь под началом Трейси Андерсон.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *